Quercetin und Schilddrüsen-Nebenwirkungen – die Checkliste

Quercetin ist eine mit Flavonoiden angereicherte Pflanze mit antioxidativen Eigenschaften. Bei diesen Antioxidantien handelt es sich um natürliche oder künstlich hergestellte Nahrungsergänzungsmittel, die bei der Behandlung von durch freie Radikale verursachten pathologischen Störungen helfen. Es hat auch antiallergische, krebshemmende und gehirnschützende Eigenschaften. Quercetin wird in verschiedenen Lebensmitteln und auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Lassen Sie uns herausfinden, wie Quercetin wirkt und ob es Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddrüse gibt.

Quercetin ist in vielen gängigen Lebensmitteln wie Zwiebeln, Trauben, Äpfeln und Beeren enthalten. Normalerweise liegt die tägliche Dosierung zwischen 500 mg und 1000 mg. Eine Studie aus dem Jahr 2014 am Department of Medicine and Sciences of Aging in Pescara ergab, dass Quercetin die Schilddrüse beeinträchtigen kann und für schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen wird. Die Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddrüse können andere Gene, die die Schilddrüse betreffen, beeinträchtigen. Quercetin scheint relativ sicher zu sein, weist aber einige unerwünschte Nebenwirkungen auf, so dass Sie sich an einen zugelassenen Arzt wenden sollten.

Wie wirkt Quercetin?

Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Quercetin tragen dazu bei, Entzündungen der Prostata zu verringern. Hormone wirken sich auf praktisch jedes Organ im Körper aus und regulieren viele der wichtigsten Aktivitäten des Körpers. Sie beeinflussen Ihre Atmung, Ihre Herzfrequenz, Ihr Gewicht, Ihre Verdauung und Ihre Gefühle. So kann eine Schilddrüsenüberfunktion, wenn sie unbehandelt bleibt, erhebliche Folgen für Ihr Herz, Ihre Knochen, Ihre Muskeln, Ihren Menstruationszyklus und Ihre Fruchtbarkeit haben.

Mehrere Studien haben die mögliche Toxizität eines übermäßigen Verzehrs von Quercetin zum Ausdruck gebracht und gezeigt, dass Flavonoide, einschließlich Quercetin, die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen können. Einer wissenschaftlichen Studie zufolge reduziert Quercetin die Vermehrung der Schilddrüsenzellen und die Jodidaufnahme. Sie reduzieren die Genexpression des Natrium-Jodid-Symporters.

Verwendung und Wirksamkeit von Quercetin

• Beugt Bluthochdruck vor: Die Einnahme von 365 mg Quercetin-Aglykon zweimal täglich senkt den Blutdruck um 5 bis 7 mmHg bei Personen mit unbehandeltem, leichtem Bluthochdruck.
• Hilft bei der Bekämpfung der Alterung: Quercetin scheint dabei zu helfen, seneszente Zellen (oder Zombiezellen) zu erneuern oder zu entfernen und Alterungsindikatoren im Reagenzglas und bei Tieren zu senken.
• Verhindert Infektionen: Quercetin hat antibakterielle Eigenschaften, die sich gegen Keime im Magen, der Haut, der Lunge, der Harnwege und des Darms auszahlen.
• Steigert die körperliche Leistungsfähigkeit: Eine Analyse verschiedener Studien am Menschen beweist, dass die Einnahme von Quercetin die Leistung bei Ausdauersportarten in geringem Maße steigern kann.
• Kontrolliert das Risiko von Herzkrankheiten: Flavonoide sind in Obst und Gemüse enthalten und können daher Ihr Risiko, bestimmte Krankheiten zu entwickeln, senken. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Schlaganfällen. Bei Personen, die anfällig für Herzkrankheiten sind, kann Quercetin die Gesundheit der Blutgefäßzellen und den Blutfluss durch die Arterien verbessern.
• Kontrolliert hohes Cholesterin:Quercetin-Ergänzungen haben das schlechte Cholesterin (LDL) nicht gesenkt, das Gesamtcholesterin verringert und das hohe Cholesterin (HDL) erhöht.
• Beugt Prostataschmerzen und -schwellungen vor: Die Einnahme von Quercetin durch den Mund verringert die Beschwerden und verbessert die Lebensqualität. Dennoch scheint es bei Männern mit anhaltenden Prostatabeschwerden, die durch eine Infektion verursacht werden, keine Linderung der Beschwerden beim Wasserlassen zu bringen.

Quercetin-Nebenwirkungen auf die Schilddrüse

Eine aktuelle Studie der Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten zeigt, dass Quercetin eine allgemein sichere Substanz ist. Überhöhte Dosierungen führen jedoch zu Kopfschmerzen, Übelkeit und Kribbeln. Wenn Sie Quercetin in einer moderaten Menge einnehmen, ist Quercetin für die meisten Anwender wahrscheinlich sicher. Bei einer übermäßigen Dosierung kann Quercetin jedoch unerwünschte Nebenwirkungen auf die Schilddrüse haben. Gleichzeitig gibt es nicht genügend genaue Informationen, um die Menge an Quercetin festzulegen, die geeignet ist, keine nachteiligen Auswirkungen auf die Haut zu haben. Wenn Sie Quercetin überdosieren oder ohne ärztlichen Rat einnehmen, kann es Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

• Nierenschäden: Wenn Quercetin im Rahmen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung eingenommen wird, können die natürlichen Antioxidantien, die in Obst und Gemüse enthalten sind, von Vorteil sein. Extrem hohe Mengen können zu Nierenschäden führen.
• Schwangerschaft und Stillen: Quercetin ist sicher, wenn es intravenös (per Infusion) in vernünftigen Dosierungen (weniger als 722 mg) verabreicht wird. Höhere intravenöse Dosen sind jedoch unsicher. Es gibt nicht genügend zuverlässige Daten, um sagen zu können, ob Quercetin in der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist.

Was ist das beste Ergänzungsmittel bei einer Schilddrüsenunterfunktion?

Die Schilddrüsenfunktion und der Hormonspiegel werden durch Selen und Zink ausgeglichen. Zink erhöht den T3-Spiegel beträchtlich, wie eine in Hormones veröffentlichte Studie zeigt : The Journal of Endocrinology and Metabolism veröffentlicht wurde. Schalentiere, Weichtiere, Fleisch, Hülsenfrüchte und Nüsse sind allesamt ausgezeichnete Zinkquellen.

Welche Medikamente sollten Sie nicht einnehmen, wenn Sie Quercetin einnehmen?

Wenn Sie eines der unten aufgeführten Arzneimittel einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Quercetin einnehmen. Quercetin ist nicht verträglich mit Antibiotika, Antikoagulantien (Blutverdünner), Chemotherapie, Kortikosteroiden, Cyclosporin, Digoxin und Fluorchinolonen.

Pro-Tipp

Ist es sicher, Quercetin täglich einzunehmen? Quercetin wird erfolgreich 12 Wochen lang in einer Dosierung von bis zu 1 g eingenommen. Eine höhere Einnahme kann zu schweren Nebenwirkungen führen. Quercetin hat sich für die meisten Menschen als sicher erwiesen, wenn es über einen kurzen Zeitraum durch den Mund eingenommen wird.

Quercetin-Nebenwirkungen auf die Schilddrüse Fazit

Die wissenschaftlichen Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die viele Flavonoide zu sich nehmen, ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Quercetin ist für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt. Es ist in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Sie können es in verschiedenen Früchten und Gemüsesorten finden. Die Fähigkeit von Quercetin, Krankheiten wie Osteoporose, Lungenkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzuwehren, soll verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Nahrungsergänzungsmittel nicht mit Medikamenten gemischt werden sollten. Einige Experten warnen auch vor seltenen Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddrüse, die bisher noch nie beobachtet wurden, aber bei der Einnahme von Quercetin auftreten können. Einige Formen von Quercetin-Ergänzungsmitteln enthalten Seetang, der möglicherweise gefährlich hohe Dosen von Jod enthalten kann. Es wird empfohlen, ein hochwertiges Quercetinpräparat aus einer zuverlässigen Quelle zu kaufen. Liposomales Quercetin ist ein Muss bei Purovitalis.