Quercetin und schilddrüsen-nebenwirkungen - die checkliste

Quercetin ist eine mit Flavonoiden angereicherte Pflanze mit antioxidativen Eigenschaften. Bei diesen Antioxidantien handelt es sich um natürliche oder hergestellte Ergänzungsmittel, die bei der Behandlung von durch freie Radikale verursachten pathologischen Störungen helfen. Es hat auch antiallergische, krebshemmende und gehirnschützende Eigenschaften. Quercetin wird in verschiedenen Lebensmitteln und auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.

Quercetin ist in vielen gängigen Lebensmitteln wie Zwiebeln, Weintrauben, Äpfeln und Beeren enthalten. In der Regel variiert die tägliche Dosierung zwischen 500 mg und 1000 mg. Eine Studie aus dem Jahr 2014, die am Department of Medicine and Sciences of Ageing in Pescara durchgeführt wurde, kam zu dem Schluss, dass Quercetin die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann und für schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen wird. Die Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddrüse können sich auf andere Gene auswirken, die der Schilddrüse untergeordnet sind. Quercetin scheint relativ sicher zu sein, weist aber einige unerwünschte Nebenwirkungen auf, so dass Sie sich an einen zugelassenen Arzt wenden sollten.

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Wie wirkt Quercetin?

Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Quercetin tragen dazu bei, Entzündungen der Prostata zu verringern. Hormone wirken sich auf praktisch jedes Organ im Körper aus und regulieren viele der lebenswichtigen Aktivitäten des Körpers. Sie beeinflussen die Atmung, die Herzfrequenz, das Gewicht, die Verdauung und die Emotionen. So kann eine Schilddrüsenüberfunktion, wenn sie unbehandelt bleibt, erhebliche Folgen für Herz, Knochen, Muskeln, Menstruationszyklus und Fruchtbarkeit haben.

In mehreren Studien wurde auf die mögliche Toxizität eines übermäßigen Verzehrs von Quercetin hingewiesen und gezeigt, dass Flavonoide, einschließlich Quercetin, die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen können. Einer wissenschaftlichen Studie zufolge verringert Quercetin die Proliferation der Schilddrüsenzellen und die Jodidaufnahme. Ihre Wirkungen stehen im Zusammenhang mit einer geringeren Natrium/Iodid-Symporter-Genexpression.

Verwendung und Wirksamkeit von Quercetin

  • Verhindert Bluthochdruck: Die Einnahme von 365 mg Quercetin-Aglykon zweimal täglich senkt den Blutdruck um 5 bis 7 mmHg bei Personen mit unbehandeltem leichtem Bluthochdruck.
  • Hilft bei der Bekämpfung der Alterung: Quercetin scheint bei der Erneuerung oder Beseitigung gealterter Zellen zu helfen und Alterungsindikatoren im Reagenzglas und bei Tieren zu verringern.
  • Verhindert Infektionen: Quercetin hat antibakterielle Eigenschaften, die sich gegen Keime im Magen, der Haut, der Lunge, der Harnwege und des Darms auszahlen.
  • Steigert die sportliche Leistung: Eine Analyse verschiedener Humanstudien beweist, dass die Einnahme von Quercetin die Leistung bei Ausdauersportarten in geringem Maße steigern kann.
  • Kontrolliert das Risiko von Herzkrankheiten: Flavonoide sind in Obst und Gemüse enthalten und können daher das Risiko für die Entwicklung bestimmter Krankheiten senken. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Schlaganfällen. Bei Personen, die anfällig für Herzkrankheiten sind, kann Quercetin die Gesundheit der Blutgefäßzellen und den Blutfluss durch die Arterien verbessern.
  • Kontrolliert hohen Cholesterinspiegel:Quercetin-Ergänzungen haben das schlechte Cholesterin (LDL) nicht gesenkt, das Gesamtcholesterin nicht verringert und das gute Cholesterin (HDL) nicht erhöht.
  • Verhindert Schmerzen und Schwellungen der Prostata: Die Einnahme von Quercetin durch den Mund verringert die Beschwerden und verbessert die Lebensqualität. Bei Männern mit anhaltenden Prostataproblemen, die durch eine Infektion verursacht werden, scheint es jedoch keine Linderung der Beschwerden beim Wasserlassen zu bringen.

Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddrüse 

Eine aktuelle Studie der Food and Drug Administration (FDA) der Vereinigten Staaten zeigt, dass Quercetin im Allgemeinen eine sichere Substanz ist. Allerdings verursachen übermäßige Dosierungen Kopfschmerzen, Übelkeit und Kribbeln. Wenn Sie Quercetin in einer moderaten Menge einnehmen, ist Quercetin wahrscheinlich für die meisten Anwender sicher. Bei übermäßiger Dosierung kann Quercetin jedoch unerwünschte Nebenwirkungen auf die Schilddrüse haben. Gleichzeitig gibt es nicht genügend genaue Informationen, um die Menge an Quercetin festzulegen, die geeignet ist, um keine nachteiligen Auswirkungen auf die Haut zu haben. Wird Quercetin überdosiert oder ohne ärztlichen Rat eingenommen, kann es die Gesundheit beeinträchtigen.

  • Nierenschäden: Quercetin kann, wenn es im Rahmen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung eingenommen wird, als natürliches Antioxidans in Obst und Gemüse von Nutzen sein. Extrem hohe Mengen können zu Nierenschäden führen.
  • Schwangerschaft und Stillen: Quercetin ist sicher, wenn es in angemessenen Dosierungen (weniger als 722 mg) intravenös (per Infusion) verabreicht wird. Höhere intravenöse Dosen sind jedoch unsicher. Es gibt nicht genügend verlässliche Daten, um zu sagen, ob Quercetin in der Schwangerschaft oder Stillzeit sicher ist.

Was ist die beste Ergänzung für eine Unterfunktion der Schilddrüse??

Thyroid function and hormone levels a balanced by selenium and zinc. Zink erhöht den T3-Spiegel beträchtlich, wie eine in Hormones: The Journal of Endocrinology and Metabolism veröffentlicht wurden. Schalentiere, Weichtiere, Fleisch, Hülsenfrüchte und Nüsse sind allesamt ausgezeichnete Zinkquellen.

Welche Medikamente sollten Sie nicht einnehmen, wenn Sie Quercetin einnehmen?

Wenn Sie eines der unten aufgeführten Medikamente einnehmen, sollten Sie keine Quercetin-Ergänzungen verwenden, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Quercetin ist nicht kompatibel mit Antibiotika, Antikoagulantien (Blutverdünner), Chemotherapie, Kortikosteroiden, Cyclosporin, Digoxin, Fluorchinolonen.

Pro-Tip  

Ist es sicher, Quercetin täglich einzunehmen? Quercetin wird seit 12 Wochen erfolgreich eingesetzt in Dosierungen bis zu 1 g. Ein höherer Verbrauch kann schwere Nebenwirkungen verursachen. Quercetin hat sich für die meisten Menschen als sicher erwiesen, wenn es über einen kurzen Zeitraum durch den Mund eingenommen wird. 

Quercetin-Nebenwirkungen auf die Schilddrüse Fazit

Die wissenschaftlichen Untersuchungen ergaben, dass Menschen, die viele Flavonoide zu sich nehmen, ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Quercetin ist das bekannteste Flavonoid aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung. Es ist in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Die Fähigkeit von Quercetin, Krankheiten wie Osteoporose, Lungenkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, wird mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Nahrungsergänzungsmittel mit Arzneimitteln versetzt waren. Einige Fachleute warnen auch vor den sehr ungewöhnlichen Nebenwirkungen von Quercetin auf die Schilddrüse, die bisher noch nie beobachtet wurden, aber nach der Einnahme der Ergänzungsmittel auftreten können. Einige Formen der Quercetin-Ergänzung enthalten Seetang, der möglicherweise gefährlich hohe Joddosen enthält. Deshalb ist es ratsam, in den Kauf eines hochwertigen Quercetinpräparats aus einer zuverlässigen Quelle zu investieren. Bei Purovitalis gilt liposomales Quercetin als unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit ernst nehmen wollen. Sehen Sie sich das Produkt an hier .