Die Auswirkungen von Resveratrol auf das Ungleichgewicht zwischen Testosteron und Östrogen: 5 wichtige Erkenntnisse

Resveratrol ist eine phenolische Verbindung, die reichlich in der Haut von Weintrauben vorkommt. Es ist auch in verschiedenen Beeren, Soja und Erdnüssen enthalten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Resveratrol eine starke Anti-Aging-, entzündungshemmende, phytoöstrogene und antioxidative Wirkung besitzt. Eine weitere Studie hat gezeigt, dass es auch dazu beitragen kann, das Hormonungleichgewicht bei Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom (PCO) auszugleichen. Laut Hormone Health Network ist das PCO-Syndrom die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen, etwa 5 bis 6 Millionen Frauen in den USA leiden unter diesem Problem. Lassen Sie uns die Wirkungen von Resveratrol-Östrogen und Resveratrol-Testosteron diskutieren.

Die Auswirkungen von Resveratrol auf Testosteron und Östrogen

Ungleichgewicht zwischen Resveratrol und Östrogen

Verschiedenen Studien zufolge spielt das Resveratrol eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel des Östrogens. Der Grund dafür ist, dass Resveratrol die gleiche Struktur wie Östradiol hat. Es bindet sich lose an die Östrogenrezeptoren und verändert deren Signalwirkung. Aus diesem Grund wirkt Resveratrol auch als Phytoöstrogen. Eine neuere Studie hat gezeigt, dass Resveratrol den Östrogenstoffwechsel unterstützen kann, indem es die Konzentration der Chinonreduktase (NQO1) erhöht. Dabei handelt es sich um ein Enzym, das Chinon (eine Verbindung, die das Krebsrisiko erhöhen kann) abbaut und dessen Metaboliten zur Entgiftung zurück in die Leber schickt. Resveratrol erhöht also den Spiegel der Chinonreduktase und schützt die DNA vor oxidativem Stress und wird auch in der Brustkrebstherapie eingesetzt.

Östrogene Wirkung von Resveratrol

Die Phytochemikalie Resveratrol hat eine starke östrogene Wirkung auf den menschlichen Körper. Es wirkt als Östrogenantagonist in Abhängigkeit von den Östrogenrezeptoren, dem Zelltyp und dem Gehalt an endogenem Östrogen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Resveratrol die Aktivität der Aromatase-Enzyme in Brustkrebszellen wirksam hemmen kann. Darüber hinaus spielt es eine grundlegende Rolle bei der Modulation von Phase-II- und Phase-I-Enzymen, die an der Aktivierung von Karzinogenen, körpereigenen Hormonen und der Entgiftung von Medikamenten beteiligt sind. Eine weitere Studie kam zu dem Schluss, dass eine tägliche Supplementierung von 1 Gramm Resveratrol bei Frauen nach der Menopause die Östrogenmetaboliten wirksam regulieren kann. Weitere Studien sollten durchgeführt werden, um die positiven Auswirkungen des Resveratrols auf die Risikofaktoren für Brustkrebs zu untersuchen.

Resveratrol-Testosteron-Ungleichgewicht bei PCOs

Frauen, die an PCO leiden, haben einen überdurchschnittlich hohen Spiegel an Androgenhormonen, insbesondere Testosteron. Forschungen zufolge sind diese Androgenhormone stark mit Männern verbunden, aber auch Frauen haben sie in geringen Mengen. Der erhöhte Spiegel dieser Hormone bei Frauen mit PCO kann zu verschiedenen Problemen wie übermäßiger Behaarung am Körper und im Gesicht, Akne, Gewichtszunahme, ausbleibenden oder unregelmäßigen Perioden und Unfruchtbarkeit führen. Frauen mit PCO haben auch ein hohes Risiko für verschiedene gesundheitliche Komplikationen wie Diabetes.

Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Resveratrol den Testosteron- und Dehydroepiandrosteron-Sulfat-Spiegel (DHEAS) (ein Hormon, das im menschlichen Körper in Testosteron umgewandelt wird) bei PCO-Patienten wirksam senkt. Die Universität von Kalifornien behauptet, dass Resveratrol eine der besten Nahrungsergänzungen ist, die das hormonelle Ungleichgewicht bei PCOs normalisieren kann.

Die Untersuchung wurde an der Universität für medizinische Wissenschaften in Poznan durchgeführt, um die Wirkung von Resveratrol auf das Hormonungleichgewicht zu prüfen. Dreißig Frauen mit PCO erhielten drei Monate lang Resveratrol-Ergänzungen. Zu Beginn und am Ende der Studie wurden Blutproben entnommen, um die Konzentration der Hormone Testosteron und Androgen zu bestimmen. Außerdem wurden sie zu Beginn und am Ende der Studie einem Glukosetoleranztest unterzogen, um die Risikofaktoren für Diabetes zu untersuchen. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Resveratrol den Testosteron- und DHEAS-Spiegel um 23,1 bzw. 22,1 % senkte.

Darüberhinaus hat eine Normalisierung des Testosteronspiegel durch Resveratrol auch das Risiko von Diabetes reduziert. Die Forscher beobachteten auch einen Rückgang des Nüchtern-Insulin um 31% während der Resveratrol-Therapie. Außerdem sprechen sie besser auf Insulin an. Resveratrol kann also die Fähigkeit des Körpers, Insulin zu nutzen, verbessern und das Diabetesrisiko verringern.

Forschungsergebnisse zu Resveratrol-Testosteron

Eine Studie hat ergeben, dass Resveratrol zum Ausgleich der Östrogenreaktion beitragen kann. Es ist von grundlegender Bedeutung für die reproduktive Gesundheit sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Eine andere Untersuchung hat gezeigt, dass Resveratrol sowohl die Spermienzahl als auch den Testosteronspiegel bei Männern ohne negative Auswirkungen erhöhen kann. Gesundheitsexperten glauben, dass Resveratrol die Hormone normalisiert, indem es die Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse (HPG) aktiviert. Diese Achse ist für die Steuerung der Freisetzung von Sexualhormonen durch den Hypothalamus aus der Hypophyse im Gehirn verantwortlich.

Bei Frauen verhält sich das Resveratrol anders. In einer Studie wurde vierzig postmenopausalen Frauen zwölf Wochen lang täglich 1 Gramm Resveratrol verabreicht. Es wirkte sich nicht auf den Testosteron- und Östrogenspiegel der Frauen aus, sondern erhöhte den Spiegel von Proteinen, die Sexualhormone stark binden und über das Blut transportieren. Außerdem reduziert es das Brustkrebsrisiko bei Frauen, indem es den Östrogenstoffwechsel reguliert.

Bei Ratten hemmt Resveratrol die Aktivität des Enzyms, das die Östrogenrezeptoren aktiviert. Es bindet sich an sie und macht sie schwach; diese Wirkung hat eine ausgleichende Wirkung auf den Körper. Gesundheitsexperten zufolge kann das Resveratrol den Östrogenspiegel bei Frauen in der Menopause erhöhen.

Eine andere Untersuchung kam zu dem Schluss, dass hohe Dosen von Resveratrol (fast 1000 mg pro Tag) über vier Monate hinweg den Serum-Androgenspiegel wirksam senken. Seine Auswirkungen auf den Testosteron- und DHEAS-Spiegel sind jedoch unklar.

Die wichtigsten Erkenntnisse

  1. Resveratrol ist eine starke phytochemische Verbindung, die von Pflanzen als Reaktion auf Stress produziert wird. Es ist vor allem in Wein, roten Trauben, Hülsenfrüchten und Beeren enthalten. Es hat eine starke antioxidative, entzündungshemmende und phytoöstrogene Wirkung. Es hat jedoch eine schlechte Bioverfügbarkeit, bietet dem menschlichen Körper jedoch mehrere gesundheitliche Vorteile, insbesondere bei der Regulierung der Sexualhormone.
  2. Diese Verbindung spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Östrogen. Sie hat die gleiche Struktur wie Östradiol. Forschungsergebnissen zufolge bindet sich Resveratrol lose an die Östrogenrezeptoren und verändert deren Signalwirkung. Aus diesem Grund wirkt es als Phytoöstrogen.
  3. Nicht nur Östrogen, Resveratrol ist auch wirksam bei der Normalisierung der Spiegel von Androgen-Hormonen (insbesondere Testosteron) bei Frauen mit PCOs.
  4. Die regelmäßige Einnahme von Resveratrol senkt auch den Nüchterninsulinspiegel um 31 %, was das Risiko von Diabetes Typ 2 verringert.
  5. Resveratrol bietet mehrere gesundheitliche Vorteile wie die Verringerung des Risikos von Herzkrankheiten, kognitiven Störungen und Brustkrebs. Außerdem stärkt es die Gesundheit des Immunsystems.

Referenzen

1. https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2016/resveratrol-can-help-correct-hormone-imbalance-in-women-with-pcos
2. https://supplements.selfdecode.com/blog/top-15-scientific-health-benefits-of-resveratrol-with-references/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25939591/
4. https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-014-0223-0
5. https://vitagene.com/blog/what-is-resveratrol/
6. https://hormonesbalance.com/articles/benefits-of-resveratrol/
7. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/10/161018143436.htm