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Grundlagen Longevity

In unserer Blog-Kategorie “Grundlagen Longevity” erfahren Sie alles über die Grundlagen eines langen Lebens. Hier finden Sie Expertenwissen und praktische Strategien, die Ihnen helfen, die Kunst und Wissenschaft der Langlebigkeit zu meistern.

Die Geheimnisse eines lebendigen und erfüllten Lebens

Ganz gleich, ob Sie neugierig sind und Ihr Wohlbefinden verbessern wollen, ob Sie ein Wellness-Enthusiast sind, der die neuesten Trends entdecken möchte, oder einfach jemand, der daran glaubt, jeden Tag mit Langlebigkeit zu genießen – dieser Blog ist Ihr Begleiter. Lassen Sie uns gemeinsam in die Kunst des guten Lebens eintauchen und die Geheimnisse eines Lebens lüften, das nicht allein an den Jahren gemessen wird, sondern an den Erfahrungen, der Gesundheit und der Freude, die wir auf unserem Weg kultivieren.
Foxo-Protein-Gene erklärt, ein möglicher Weg zu mehr Langlebigkeit und einem besseren Verständnis des Alterns.

Was sind Foxo-Gene? Der Schlüssel zu Alterung und Longevity

Die Foxo-Genfamilie, insbesondere FOXO3, hat in wissenschaftlichen Kreisen aufgrund ihrer grundlegenden Rolle bei der Alterung und der Bekämpfung altersbedingter Krankheiten viel Aufmerksamkeit erhalten. Forkhead Box O3, oder FOXO3, ist ein Protein, das als zelluläres Kontrollzentrum fungiert und wichtige Funktionen wie Zellwachstum, DNA-Reparatur und Beseitigung seneszenter Zellen steuert. Was sind Foxo-Gene?

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Betrachtet man die stille Landschaft von Rapa Nui, auch bekannt als Osterinsel, kann man die Ursprünge von Rapamycin erkennen. Vor der Kulisse der antiken Moai-Statuen wird die Verbindung zwischen dem mTOR-Signalweg und der Forschung zur Langlebigkeit deutlich. Diese Statuen symbolisieren das Bestreben, die Rolle von mTOR im Prozess des Alterns zu verstehen.

Der mTOR-Signalweg erklärt | Hemmer & Ernährung

Das wachsende Interesse an der mTOR-Ernährung und dem mTOR-Signalweg zeigt das Gesundheitsbewusstsein unserer Gesellschaft. Dieser Signalweg, auch bekannt als “mechanistic target of rapamycin”, ist zentral für die Regulation von Zellwachstum und Energieverwertung. Als Sensor in den Zellen stimuliert mTOR bei einem Überfluss an Nährstoffen das Wachstum und signalisiert bei einem

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Was sind die Vorteile von Spermidin, wie funktioniert Spermidin und was sind die besten Ergänzungsmittel?

Was ist Spermidin: Funktion, Nutzen und Nahrungsergänzung

Wir wissen, wie wichtig eine gute Ernährung und regelmäßige Bewegung sind, um ein möglichst langes und gesundes Leben zu erreichen. Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel zur Verlängerung der Lebenserwartung wächst und bietet neue Möglichkeiten zur Änderung der Ernährung und des Lebensstils. Spermidin erfreut sich als Nahrungsergänzungsmittel zunehmender Beliebtheit. Es ist eine

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Was ist trans-Resveratrol vs Resveratrol, was sind die Vorteile von trans-Resveratrol?

Was ist Trans-Resveratrol und warum es für Sie wichtig ist

Resveratrol ist ein natürlich vorkommendes Polyphenol, das in zahlreichen Pflanzen wie Weintrauben, Beeren und Erdnüssen enthalten ist. Polyphenol ist eine Gruppe von Phytochemikalien und Mikronährstoffen, die in pflanzlichen Lebensmitteln und Getränken enthalten sind. Diese Substanz eignet sich am besten als Nahrungsergänzungsmittel, da sie krebshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften besitzt. Lassen

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Was sind Sirtuine und warum sind sie wichtig für die Langlebigkeit?

Was sind Sirtuine?

Wenn Sie sich in letzter Zeit mit Nahrungsergänzungsmitteln für Langlebigkeit wie NAD und NMN beschäftigt haben, haben Sie sicher schon von Sirtuinen gehört. Sirtuine sind eine Familie von sieben Signalproteinen, die an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Diese Proteine sind im Zellkern, im Zytoplasma und in den Mitochondrien menschlicher Zellen zu

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Was ist Quercetin? Was sind die Vorteile und Nebenwirkungen?

Quercetin: Vorteile, Dosierung und Nebenwirkungen erklärt

Quercetin wird zu einem beliebten Namen in der Welt der Langlebigkeit und Gesundheitsergänzungen. Aber was ist es eigentlich und warum interessieren sich so viele Menschen dafür? In diesem Leitfaden erfahren Sie alles über Quercetin, insbesondere über seine Vorteile für die Haut, die richtige Dosierung und die möglichen Nebenwirkungen. Was ist

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Zombiezellen, was sie sind und wie man sie loswird.

Zombie-Zellen: Was sie sind und wie man sie loswird

Zombie-Zellen. Das klingt vielleicht wie der Titel eines Horrorfilms, aber Zombiezellen sind tatsächlich ein sehr reales Problem, das Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann. Was sind Zombiezellen, fragen Sie? Zombiezellen sind seneszente Zellen – oder Zellen, die aufgehört haben, sich zu teilen und ihre normalen Funktionen zu erfüllen. Während Zombiezellen selbst keinen

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Was ist NMN?

Wenn Sie mehr und mehr von NMN hören, sind Sie nicht der Einzige. In den letzten Jahren sind die Informationen über NMN und die Produkte, die es enthalten, im Internet explodiert. NMN scheint überall zu sein, von YouTube-Videos über TikTok-Kurzfilme und Podcasts bis hin zu verschiedenen Blogs und Forschungsartikeln. Und

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