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Antioxidantien Supplements

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Antioxidantien-Ergänzungen

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Antioxidantien | Schutz vor freien Radikalen

Was sind Antioxidative Ergänzungen?

Antioxidative Nahrungsergänzungsmittel spielen eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und dem Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale.

  • NMN (Nicotinamid-Mononukleotid): Diese Verbindung ist unerlässlich für die Erhöhung des NAD+-Spiegels im Körper, eines lebenswichtigen Moleküls, das an der Energieproduktion und der Gesundheit der Zellen beteiligt ist. Als Antioxidans unterstützt NMN die Zellreparatur und den Energiestoffwechsel, wodurch es sich positiv auf das Altern und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
  • Resveratrol: Das in der Schale roter Weintrauben enthaltene Resveratrol ist für seine Anti-Aging-Wirkung und seine krankheitsbekämpfenden Eigenschaften bekannt. Es trägt zum Schutz des Herzens bei, kann Entzündungen reduzieren und bietet eine breite antioxidative Unterstützung gegen chronische Krankheiten.
  • Spermidin: Diese natürlich vorkommende Verbindung hat starke Anti-Aging-Eigenschaften. Durch die Förderung der Autophagie, des körpereigenen Zellerneuerungsprozesses, trägt Spermidin dazu bei, die Zellen von schädlichen Oxidantien zu befreien.
  • Quercetin: Quercetin ist ein Flavonoid, das als starkes Antioxidans wirkt, Entzündungen bekämpft und die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützt. Außerdem verbessert es die Ausdauer, indem es die Funktionen der Mitochondrien verbessert.


Sie sollten die Einnahme von antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln in Erwägung ziehen, wenn Sie durch Umweltfaktoren einem Risiko für oxidativen Stress ausgesetzt sind, zu wenig Antioxidantien mit der Nahrung aufnehmen oder einem hohen Stresspegel ausgesetzt sind. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind besonders vorteilhaft für ältere Menschen, für Menschen mit chronischen Erkrankungen und für alle, die ihre allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit verbessern möchten.

Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass diese auf die individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse und Bedingungen abgestimmt sind. Diese antioxidativen Nahrungsergänzungsmittel können bei richtiger Anwendung und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung die Gesundheit erheblich fördern.

Antioxidantien Ergänzungen FAQ

Zu den antioxidativen Ergänzungsmitteln gehören Vitamine wie Vitamin C und E, Mineralien wie Selen und pflanzliche Stoffe wie Flavonoide und Carotinoide. Beliebte antioxidative Nahrungsergänzungsmittel sind auch Resveratrol, NMN, Spermidin und Quercetin, die dazu beitragen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Antioxidative Nahrungsergänzungsmittel sind von Vorteil, wenn die Aufnahme von Antioxidantien über die Nahrung unzureichend ist oder wenn eine Person durch Umweltschadstoffe, Rauchen oder chronischen Stress einem hohen Maß an oxidativem Stress ausgesetzt ist. Sie werden auch denjenigen empfohlen, die ihr Immunsystem unterstützen, die Hautgesundheit verbessern und das Risiko chronischer Krankheiten verringern wollen.

Obwohl sie im Allgemeinen sicher sind, können antioxidative Nahrungsergänzungsmittel in hohen Dosen oder bei Einnahme ohne ärztliche Anleitung schädlich sein. Eine übermäßige Einnahme kann die Wirksamkeit von Medikamenten beeinträchtigen und zu Gesundheitsproblemen wie verminderter Muskelausdauer bei Sportlern und einem Ungleichgewicht der antioxidativen Abwehrmechanismen führen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

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